WORK HARD

Forza di volontà, impegno e sacrificio

GET STRONG

ti faranno essere più forte e carico

LIVE HEALTHY

per riscoprire te stesso e vivere al massimo.

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Approfitta di questa fantastica opportunità! Allenati con un personal trainer direttamente a casa tua che ti segue e ti aiuta ad ottenere i risultati desiderati.

Scrivimi, ti risponderò al più presto.

Questi sono i benefici dell’esercizio fisico.

Essenziale per i bambini

Il movimento aiuta i bambini a scoprire il proprio corpo e avere una maggior coscienza di sé e autostima.

Migliora la salute

Il movimento porta ad innumerevoli benefici, migliorando la salute del tuo organismo.

Riduce lo stress

L'esercizio fisico riduce lo stress e migliora la qualità della tua vita.

Aumenta l'autostima

Nei bambini come negli adulti aiuta a credere di più in sé stessi.

Migliora le tue forme

L'esercizio fisico modella il tuo corpo.

Permette di socializzare

All'aperto o in palestra c'è sempre la possibilità di fare nuove amicizie.

Ti fa sentire meglio

Ottimizzando la produzione ormonale ti sentirai più energico e di buon umore.

Adatto a tutti

Bambini, adulti e anziani, tutti possono praticarlo.

Diventa la versione migliore di te stesso.

6

Programmi

Programmi personalizzati per soddisfare ogni esigenza e raggiungere gli obiettivi tanto desiderati.

365

Workouts

Allenamenti personalizzati: grazie all’allenamento funzionale si può creare un workout diverso ogni giorno.

1

Centro

Più tempo e meno stress, grazie ad un professionista che viene direttamente a casa tua e ti segue passo dopo passo.

Dimagrimento

Togliamo qualche centimetro dal giro vita per sentirci meglio.

Potenziamento

Miglioriamo la muscolatura ed otteniamo forza e potenza.

Combat training

Ci prepariamo come gli sport da combattimento.

Difesa personale

Impariamo a reagire prontamente ad un pericolo.

Preparazione atletica

Miglioriamo le nostre prestazioni.

Functional training

Rassodiamo il nostro corpo ed otteniamo una forma invidiabile.

Ultimi approfondimenti

  • “Impara a conoscere te stesso”. Classico slogan di classici percorsi di crescita personale. Siamo continuamente bombardati da slogan e frasi motivazionali e, probabilmente, nemmeno chi le utilizza ne conosce pienamente il significato. Cos’è la consapevolezza e come la si trova? La consapevolezza è un processo......

  • High intensity interval training, più brevemente HIIT. Questo non è il solito articolo in cui elenco i pro e i contro di questa tipologia di allenamento e do i soliti consigli che puoi trovare da qualsiasi parte. Se ti piacciono i numeri e i risultati......

  • Se ne sentono di tutti i colori. Alcune estremamente positive ma altre alquanto negative. Quel è la verità? Nessuno lo sa con certezza ma sicuramente qualcosa cambierà e non ce ne dimenticheremo molto presto....

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Piattaforma di fitness per allenamenti online. Dove vuoi, quando vuoi. Rimanere in forma non è mai stato così divertente.
Dare la possibilità a tutti di muoversi e stare bene con se stessi è l'obiettivo di IMP TRAINER.
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Esperti della forma fisica
maria

Dott.ssa Maria Papavasileiou, nutrizionista e dietista a Milano, laureata all’università ATEI in Dietologia e specializzata in Scienze della nutrizione umana.
Sostiene l’alimentazione come forma di prevenzione e miglioramento della maggior parte dei disturbi e segue la filosofia di Ippocrate: “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”.

Maria Papavasileiou

Dietista e nutrizionista
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Dolori, malesseri, scarse performance e problemi di salute vari, per la maggior parte, sono causati da tensioni viscerali, osteomuscolari, neurologiche ed emozionali.

L'osteopatia Barral, sulle cui fondamenta si basa il suo lavoro, affronta queste problematiche in modo non doloroso e mirando a riequilibrare il funzionamento globale dell'organismo di ogni singolo soggetto.

Marco Bordone

Fisioterapista - Metodo Barral

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